1970年，出生的人，已经53岁，准备迎接退休；
1980年，出生的人，已经43岁，人生巅峰已过；
1990年，出生的人，已经33岁，迎来内卷的时段；
2000年，出生的人，已经23岁，快要接近晚婚晚育了；
时间，才是人生最大的敌人，时间也是梦想最大的敌人。
接受自己，接受他人，平安一生，才是真实。
2011年，有朋友跟我讲，
一个人的优势，不会长期存在的，
任何人的气运，就像抛物线，有上升，有顶点，有下降。
类似八字中的十二长生，沐浴，冠带，临官，帝旺，衰，病，死，墓，绝，胎，养的过程。
当时，我还不以为然
现在我40多岁了
就觉得，真的很有道理。没有人的事业是一直稳步上升的。
八字10年一步大运，十年一个阶段，运气好坏，十年一变。
好的八字，年轻时赶上十年大运，就算不错了。
连续走二十年大运的人很少，假如还恰逢三四十岁的年龄段，那真的再幸运不过了。
三十年是一个季节，人生的分水岭，变化更大。三十年河东，三十年河西，就是这个意思
你看李彦宏、看马化腾
包括一些以前明星，大腕，不都是起起伏伏嘛，
时间面前，人人平等。
@铜先生，找出能让你腾飞的十年大运
有点风水皮毛的人，
听信度娘说，门口斜对角45度，就是财位。
总喜欢到办公室，或者家里，找财位，什么明财位暗财位。
如果这样，我把银行里，几千万现金都取出来，一沓沓全堆到斜对门45度。
不管那个地方是卫生间，还是鞋柜，看看到底能不能发财。
那么真正的财位在哪里呢
今天铜先生，就把这个秘密告诉你。
假如你的日干是金，那么金克木，木为财，木的代表的东方，就是你的财位
所以你去东方，财气就旺，财路就广
其他同理，不清楚，可以@铜先生
一个饭店，
每到上班的时间，人流聚集，
好像要抢着排队吃饭一样。
铜先生也去凑个热闹，跟着进去了。
咦，座位上没有几个吃饭的客人，
生意没有想象的那么火爆。
原来大部分是借道饭店后门，
抄近路流到写字楼里去了。
饭店开前后门，这个好不好呢，
如果两个门，都开在旺方，这叫五鬼运财，生意从早忙到晚。
假如两个门，都开在衰方，这叫什么，自寻死路，厨师服务员，天天没事干。
关键这个门开在什么位置，和门的数量没关系，和门对门也没关系。
.记住：位置不对，一切白费。
大清早晨跑，遇见两个争论的人，一个环卫工人，一个货车司机。
货车司机捡了个废弃油漆桶，想拿回家洗拖把用。但负责清扫这一段的环卫工人，不让他捡。货车司机说，我在马路上捡的，这个也不犯法啊，难道需要上交警察吗。环卫工人，气吁吁的讲，我的地盘我做主，要么你把马路上的垃圾，全都捡走。
两个人面红耳赤，互不相让。在普通人眼里，这个废弃的铁通，能值几毛钱，白给都不要。但东西放在不同的位置，不同人使用，价值大不相同。
你眼中的垃圾，却是别
人手里的宝贝。你紧握的高档咖啡，在有些人看来，是满嘴的苦涩，甚至连白开水都不如！
立即换掉原来的饰品。现在很多朋友都喜欢带饰品，特别是女生，身上更是少不了饰品，有的还饰品琳琅，环佩叮当。但岂不知饰品也是有五行气场的，有时戴错了饰品，或佩戴的过多过杂，也会损害你的运气。运气不顺时所佩戴的饰品，有可能也是“罪魁祸首”之一，所以应该及时换掉。如果拿不准应该换成什么样的，那干脆就暂时不戴饰品，待运气好转后，再慢慢试着佩戴。
立即换一下方位。在一个房间中，不同方位也存在着不同的五行气场。一个房间可以按八卦划分为东、西、南、北和东南、东北、西南、西北及中宫九个方位，这九个方位五行气场都不一样，如果运气不顺时，所处的方位的气场，有可能是损害你的运气的，所以应该换到对面的方位。如果是在办公室，那就把办公位的方向调到对面，如果是在家中，有条件的话，也可以调整一下床的方向。
立即换掉眼前的摆设。不论在家中还是办公室，人们都喜欢摆件来装饰，不但为了美观，而且还想体现自己的爱好与品位。但这些摆件也是有五行作用的，如果摆错了，也会造成运气不顺，所以感觉运气不顺时，应该尝试换掉这些饰品，比如把金属的换成木质的，把水性的换成火性等。同样拿不准，也可以暂时不放。
立即到正规的寺院，去进一下香。你不要认为这是迷信，因为你之所以运气不顺，就是因为环境有害，心有污染和迷茫，而寺院是一个清净圣地，气场非常好，可以消除一些不良气息，所以去寺院进香，就是为了消除内在污染，找回一颗清净心，回归一下本性，换来一份好运气。
立即外出旅游一次，而且尽量远一点，把身上或身边所积聚的不良气场甩开，或带出去散掉。去的地方最好是山清水秀的，空气清新的，风景宜人的，赏心悦目的，让好气场重新产生。
立即清理一下卫生，对自己的生活与工作环境，来一个彻底的大扫除，把沉积的晦气污垢全部清扫出去，换成一个清净明朗的空间，换得清新爽快的好气场。
Tai Chi vs. Psychotherapy for Better Sleepand More
受失眠和炎症的困扰？试试打太极拳吧
Poor sleep is associated with increasedinflammation, which may contribute to heart disease and a variety of otherailments. A new study has shown that cognitive behavioral therapy and tai chi,the Chinese exercise technique, may reduce both insomnia and inflammation.
睡眠不足与炎症增加相关，而后者可能会导致心脏病和其他多种疾病。一项新研究表明，认知行为疗法和中国的锻炼技法太极拳或可同时减少失眠和炎症。
Researchers studied 123 people with insomniawho were over age 55. They were randomized to one of three groups. The firstreceived two hours a week of cognitive behavioral therapy over four months, thesecond the same amount of tai chi practice, and the third, a control group, afour-month educational program about sleep hygiene, aging and insomnia. Thestudy was published in Biological Psychiatry.
研究人员研究了123名年龄超过55岁的失眠症患者，并将他们随机分入3组。第一组接受了每周两小时，持续四个月的认知行为疗法，第二组进行同样数量的太极拳练习，第三组是对照组，接受为期四个月的关于睡眠卫生、衰老和失眠的教育课程。该研究发表在《生物精神病学》杂志(Biological Psychiatry)上。
At one year after the treatment, comparedwith the control group, those on cognitive behavioral therapy and tai chi hadreduced blood levels of C-reactive protein and reduced production ofpro-inflammatory cytokines, both indicators of inflammation.
在治疗一年后，与对照组相比，接受认知行为疗法者和练习太极拳者的血液C反应蛋白浓度均有所降低，促炎细胞因子的产生减少，而这两者均是炎症的指标。
Using blood samples, the researchers alsofound that both the treatment groups had lower expression of genes related toinflammation and increased expression of genes related to antibody responsecompared with the control group.
使用血液样本，研究人员还发现，比之对照组，两个治疗组的炎症相关基因表达均较低，抗体反应相关基因表达均较高。
“Tai chi and cognitive therapy are used totreat insomnia because, unlike medication, they produce no unwanted sideeffects,” said the lead author, Dr. Michael R. Irwin, a professor of psychiatryat the University of California, Los Angeles.
研究的主要作者，加州大学洛杉矶分校(University ofCalifornia, Los Angeles)的精神病学教授迈克尔·R·欧文(Michael R. Irwin)博士说：“使用太极拳和认知疗法来治疗失眠，是因为它们不像药物那样会产生有害的副作用。”
“With the improvement in insomnia,” he added,“there’s a reversal of inflammation at the systemic level and the geneticlevel. Inflammation contributes to cardiovascular disease, depression andcancer.”
“随着失眠的改善，炎症在全身和基因层次上都出现了逆转。”他补充道，“而炎症是心血管疾病、抑郁症和癌症的原因之一。”